Hey Ihr Lieben 💕

Mit ein bisschen Glück darf ich bald italienische Wurstwaren testen. 

Die Chance dazu habt ihr natürlich auch ! 

Meldet euch einfach bei  kjero.com an und bewerbt euch 😊💃🏻

Sauna + Erdbeeren

Nach einem sportreichen Tag war ich gestern Abend In der Sauna, davor habe ich noch ein paar Erdbeeren am Pool gegessen. :) 

Insgesamt war ich 3 mal à 15 min drinne. Dazwischen habe ich natürlich lange Pausen gemacht und habe mit meinem Freund Fußball geguckt.

Wusstet ihr ?

..dass Saunagänge gut gegen Akne sind ? Außerdem habe ich gelesen, dass unsere Haut durch das schwitzen sehr aufnahmefähig ist, das heißt direkt nach der Sauna ne Gesichtsmaske drauf und unser Gesicht nimmt diese Maske viel intensiver auf :) !

Zu den Haaren ist es ne super Idee einfach eine Haarkur aufzutragen und während der Saunagänge Einwirken zu lassen.  Wenn ihr keine Lust mehr auf Erkältungen habt sind häufige Saunagänge dazu auch extrem vorbeugend.

Chia-Samen Pudding

Hey ihr Lieben,

ihr habt lange nichts von mir gehört da ich meine Sommerferien an der Ostsee, in Berlin und in Polen verbracht habe! ich habe mir vieles angeguckt und reichlich Fotos geschossen ♥

Unter anderem habe ich auch ein KZ in Sachsenhausen, das Haus der Wannseekonferenz und Beelitz Heilstätten besichtigt. Solche Möglichkeiten wie verschiedene Irish Pubs oder die Biermeile ! haben wir uns natürlich auch nicht entgehen lassen :) 

Viel Spaß mit den Fotos!!

Radtour Wannsee

Oranienburg - Konzentrationslager Sachsenhausen

Heilstätten Beelitz